Sauna e benessere

La pratica costante della sauna dona benessere all’intero organismo, sia a livello fisico che psichico; la sauna tonifica e rigenera il corpo in quanto porta ad un rilassamento generale e comporta una disintossicazione dell’intero organismo. Il calore della sauna permette al corpo di rilassarsi e attraverso la sudorazione provocata dal calore e dall’umidità creata con getti di acqua sulle pietre roventi consente di eliminare le tossine e gli acidi lattici accumulati.

La sauna è indicata per tutti! Anziani, bambini, donne anche in gravidanza, sportivi e soggetti affetti da disturbi delle vie respiratorie. E’ invece controindicata per soggetti affetti da cardiopatie decompensanti o degenerative, infiammazioni interne e malattie contagiose, epilessia, diabete e portatori di pace-maker.
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