Certamente anche i bambini – come avviene regolarmente nelle culture nordiche – possono sottoporsi al trattamento sauna fin dai primi anni di vita (4/5 anni). E’ comunque vivamente consigliata la presenza contemporanea di un adulto al fine di evitare che il bambino si possa accidentalmente scottare andando a toccare la stufa e più ancora le pietre peridotitiche