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AROMATERAPIA, Glossario della sauna

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/aromaterapia.aspx Sauna e benefici > Specialisti della Sauna > Glossario della sauna AROMATERAPIA L'aromaterapia può essere considerata un ramo della fitoterapia che usa gli oli essenziali, ossia le sostanze volatili e fortemente odoranti delle piante. ... In sauna l’aroma terapia si realizza dapprima [...]

ONTANO ROSSO, Glossario della sauna

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/ontano-rosso.aspx Sauna e benefici > Specialisti della Sauna > Glossario della sauna ONTANO ROSSO L'Ontano Rosso è l'essenza (analogamente al cedro rosso) più pregiata ad oggi impiegata per la realizzazione delle saune.

PINO DEL NORD, Glossario della sauna

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/pino-del-nord.aspx Sauna e benefici > Specialisti della Sauna > Glossario della sauna PINO DEL NORD Il Pino del Nord: - come lo si può evincere dal nome - è un'essenza originaria delle foreste del Nord Europa e più propriamente dell'area scandinava.

CARELIA, Glossario della sauna

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/carelia.aspx Sauna e benefici > Specialisti della Sauna > Glossario della sauna CARELIA La Carelia si estende dalla costa del mar Bianco fino al golfo di Finlandia.

A chi è consigliata la sauna?, Sauna: l'esperto risponde

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/a-chi-e-consigliata-la-sauna.aspx Sauna e benefici > Specialisti della Sauna > Sauna: l'esperto risponde A chi è consigliata la sauna? La sauna è indicata per tutti!

Sauna e Benessere, Benefici della sauna

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/sauna-e-benessere.aspx Sauna e benefici > Benefici della sauna Sauna e Benessere La pratica costante della sauna dona benessere all’intero organismo, sia a livello fisico che psichico; la sauna tonifica e rigenera il corpo in quanto porta ad un rilassamento generale e comporta una disintossicazione dell’intero [...]

Cultura della sauna, Sauna

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/cultura-della-sauna.aspx Sauna e benefici > Sauna Cultura della sauna La sauna è nata in Finlandia, dove veniva praticata già nel 1100 d.C., originariamente in un buco scavato nel terreno e poi coperto. L’etimologia della parola sauna non è del tutto chiara, ma probabilmente poteva essere strettamente [...]

Sauna in Palestra, Benefici della sauna

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/sauna-in-palestra.aspx Sauna e benefici > Benefici della sauna Sauna in Palestra Sauna in palestra: un investimento per il benessere e la fidelizzazione dei clienti Inserire una sauna in palestra oggi non è più un lusso, ma una scelta strategica. ... I benefici della sauna dopo l’allenamento [...]

Sauna antistress, Benefici della sauna

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/sauna-antistress.aspx Sauna e benefici > Benefici della sauna Sauna antistress La sauna è molto efficace per scaricare la tensione nervosa e lo stress; il ritmo della circolazione sanguigna è stimolato dal calore prodotto in sauna e questo induce ad un effetto rilassante, di completo abbandono di corpo e mente. ... [...]

Spirito della sauna, Sauna

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/spirito-della-sauna.aspx Sauna e benefici > Sauna Spirito della sauna L’utilizzo della sauna secondo l’antica tradizione richiede un vero e proprio rituale che si tramanda di generazione in generazione perdendosi nella notte dei tempi. La sauna come elemento di purificazione del corpo e dello spirito (non a caso proprio [...]