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Spirito della sauna

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/spirito-della-sauna.aspxRientra nell’autentica ritualità anche l’utilizzo sul corpo di una sorta di frusta realizzata con rametti di betulla, il cui impiego costante consente di aprire le porosità della pelle e tonificare i tessuti.

AUFGUSS

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/aufguss.aspxAltra possibilità è il Wenik-Aufguss ( Birken-Aufguss ): nella tradizione finlandese e della sauna russa si usano rametti di betulla per frustare e stimolare la pelle e per forzare la circolazione dell'aria al posto dell’asciugamano, con vapore aromatizzato all’essenza di betulla ( birkenwasser ).

AROMATERAPIA

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/aromaterapia.aspxLe essenze più diffuse in sauna sono l’eucalypto (intensa), il pino (intermedia) e la betulla (blanda), ma trovano oggi spazio anche altre essenze quali la mela (blanda), il limone e la menta piperita (essenze intense).

BIOSAUNA

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/biosauna.aspxInoltre sulla griglia forata in acciaio inox è possibile adagiare ulteriori sostanze aromatiche solide quali ad esempio ramoscelli di pino, betulla, timo, ecc..

BIO-STUFA - STUFA CON PRODUTTORE VAPORE

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/bio-stufa-stufa-con-produttore-vapore.aspxInoltre sulla griglia forata in acciaio inox è possibile adagiare ulteriori sostanze aromatiche solide quali ad esempio ramoscelli di pino, betulla, timo, ecc..

Rito della sauna

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/rito-della-sauna.aspxSe lo si desidera - come abituale pratica dei Finlandesi - si può preparare l’epidermide ed aprire le porosità della pelle utilizzando una frusta - agitata sul corpo - realizzata con ramoscelli di betulla essicata.

Bio sauna

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/bio-sauna.aspxInoltre sulla griglia forata in acciaio inox è possibile adagiare ulteriori sostanze aromatiche solide quali ad esempio ramoscelli di pino, betulla, timo, ecc..