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SECCHIO - SECCHIELLO SAUNA

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/secchio-secchiello-sauna.aspx Sauna e benefici > Media > Glossario SECCHIO - SECCHIELLO SAUNA In ogni sauna che si rispetti si è soliti ritrovare un secchio d'acqua con relativo mestolo. Definito come secchio sauna, paiolo sauna, secchiello sauna, contenitore d'acqua per la [...]

Cultura della sauna

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/cultura-della-sauna.aspx Sauna e benefici > Sauna Cultura della sauna La sauna è nata in Finlandia, dove veniva praticata già nel 1100 d.C., originariamente in un buco scavato nel terreno e poi coperto. L’etimologia della parola sauna non è del tutto chiara, ma probabilmente poteva essere [...]

Come si usa la sauna

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/come-si-usa-la-sauna.aspx Sauna e benefici > Sauna Come si usa la sauna L’utilizzo della sauna comporta un esercizio di tipo cardio-vascolare, per questo motivo è bene utilizzarla in modo corretto e godere così al massimo degli effetti benefici della sauna. Le modalità [...]

Anche i bambini possono fare la sauna?

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/anche-i-bambini-possono-fare-la-sauna.aspx Sauna e benefici > Media > L'esperto risponde Anche i bambini possono fare la sauna? Certamente anche i bambini – come avviene regolarmente nelle culture nordiche – possono sottoporsi al trattamento sauna fin dai primi anni di vita (4/5 anni).

La sauna richiede una manutenzione periodica?

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/la-sauna-richiede-una-manutenzione-periodica.aspx Sauna e benefici > Media > L'esperto risponde La sauna richiede una manutenzione periodica? Al di la dell’ordinaria pulizia la sauna non richiede alcun tipo di manutenzione.

Quanto tempo prima è necessario accendere la sauna al fine di riscaldarla?

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/quanto-tempo-prima-e-necessario-accendere-la-sauna-al-fine-di-riscaldarla.aspx Sauna e benefici > Media > L'esperto risponde Quanto tempo prima è necessario accendere la sauna al fine di riscaldarla? ... Temperatura ambiente (di partenza), temperatura d’esercizio prescelta (d’arrivo) e cubatura della sauna.

Dove si può installare la sauna in un'abitazione?

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/dove-si-puo-installare-la-sauna-in-unabitazione.aspx Sauna e benefici > Media > L'esperto risponde Dove si può installare la sauna in un'abitazione? ... Le uniche limitazioni di collocazione sono pavimentazioni in legno (l’escursione termica potrebbe determinarne il “movimento”) o in cotto (se non specificamente trattato s’impregna dell’umidità e del [...]

In che materiali viene realizzata una sauna?

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/in-che-materiali-viene-realizzata-una-sauna.aspx Sauna e benefici > Media > L'esperto risponde In che materiali viene realizzata una sauna? Una sauna di tipo tradizionale finlandese viene realizzata impiegando esclusivamente legno.

Perché una sauna deve essere costruita in legno?

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/perche-una-sauna-deve-essere-costruita-in-legno.aspx Sauna e benefici > Media > L'esperto risponde Perché una sauna deve essere costruita in legno? ... La sauna è piacere dei sensi e contemplazione in religioso silenzio.

Il benessere della sauna finlandese

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/il-benessere-della-sauna-finlandese.aspx Video Il benessere della sauna finlandese Il benessere della sauna finlandese e la " filosofia " della pratica della sauna finlandese. La sauna produce all'organismo vero e proprio benessere poiché disintossica in profondità, rende la pelle luminosa e trasparente ed i tessuti maggiormente [...]