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Qual è il tempo di permanenza in sauna?, Sauna: l'esperto risponde

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/qual-e-il-tempo-di-permanenza-in-sauna.aspx Sauna e benefici > Specialisti della Sauna > Sauna: l'esperto risponde Qual è il tempo di permanenza in sauna? La sauna è una ginnastica vascolare e come tale il corpo va abituato a temperature crescenti ed elevate. Secondo la tradizionale filosofia finlandese il trattamento [...]

Il calore in sauna è umido o secco?, Sauna: l'esperto risponde

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/il-calore-in-sauna-e-umido-o-secco.aspx Sauna e benefici > Specialisti della Sauna > Sauna: l'esperto risponde Il calore in sauna è umido o secco? In sauna si sviluppa essenzialmente calore secco con temperature comprese tra i 75° C. ed i 90° C. Tuttavia è possibile termoregolare la sauna [...]

Come si pulisce una sauna?, Sauna: l'esperto risponde

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/come-si-pulisce-una-sauna.aspx Sauna e benefici > Specialisti della Sauna > Sauna: l'esperto risponde Come si pulisce una sauna? Per la pulizia della cabina sauna è sufficiente una soluzione a base di acqua e sapone, applicata tramite una spugna. Qualora la superficie lignea risulti macchiata (da prodotti [...]

CLESSIDRA SAUNA, Glossario della sauna

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/clessidra-sauna.aspx Sauna e benefici > Specialisti della Sauna > Glossario della sauna CLESSIDRA SAUNA La clessidra (detta anche impropriamente orologio sauna, segnatempo sauna, orologio a sabbia, ecc.) è lo strumento più idoneo per indicare la permanenza [...]

STUFA SAUNA ELETTRICA, Glossario della sauna

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/stufa-sauna-elettrica.aspx Sauna e benefici > Specialisti della Sauna > Glossario della sauna STUFA SAUNA ELETTRICA Le stufe per sauna (dette anche impropriamente riscaldatore sauna, fornello sauna, fornelletto sauna, ecc.), sono generalmente di tipo elettrico, [...]

TERMOIGROMETRO, Glossario della sauna

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/termoigrometro.aspx Sauna e benefici > Specialisti della Sauna > Glossario della sauna TERMOIGROMETRO Il termoigrometro (scritto anche termo-igrometro o thermo-hygrometer) è uno strumento professionale per la rilevazione in sauna della temperatura espressa in °C (scala graduata da 0 a 120°C con [...]

FRUSTA RAMOSCELLI IN BETULLA, Glossario della sauna

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/frusta-ramoscelli-in-betulla.aspx Sauna e benefici > Specialisti della Sauna > Glossario della sauna FRUSTA RAMOSCELLI IN BETULLA La frusta ramoscelli in betulla (detta anche fascina in betulla) è un prodotto che non dovrebbe assolutamente mancare in una sauna, poichè rientra [...]

COIBENTAZIONE - ISOLAMENTO SAUNA, Glossario della sauna

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/coibentazione-isolamento-sauna.aspx Sauna e benefici > Specialisti della Sauna > Glossario della sauna COIBENTAZIONE - ISOLAMENTO SAUNA Scopo di una stufa per sauna è quello di portare la temperatura - in un locale chiuso e circoscritto - dallo "stato ambiente" a valori elevati (sino ad un massimo [...]

PULIZIA - IGIENE IN SAUNA, Glossario della sauna

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/pulizia-igiene-in-sauna.aspx Sauna e benefici > Specialisti della Sauna > Glossario della sauna PULIZIA - IGIENE IN SAUNA La pulizia e la disinfezione della cabina sauna richiederebbe una periodicità settimanale, da intensificarsi se la sauna in questione è una sauna ad [...]

STUFA SAUNA A LEGNA, Glossario della sauna

https://www.finlandphilosophy.com/it-it/stufa-sauna-a-legna.aspx Sauna e benefici > Specialisti della Sauna > Glossario della sauna STUFA SAUNA A LEGNA La sauna con la stufa a legna certamente rimanda alla più antica tradizione della sauna denominata di tipo "Finlandese", così come intesa secoli fa dalle popolazioni del [...]